Bizcochitos de limón en air fryer súper esponjosos y rápidos
Ensalada de pasta con langostinos y pesto suave casero
Poke de langostinos con aguacate y salsa asiática casera
Falso salmorejo bajo en calorías «con truco»
Crema de aguacates y manzana lista en 5 minutos
Ceviche de pulpo con aguacate y maíz sin encender el fuego
Vasitos de salmón con yogur y pepino para aperitivos
El gazpacho de fresas rápido y fácil que siempre sale bien
Tabulé de lentejas con hierbas frescas y especias
Tiras de hígado aliñado al estilo de huelva y el algarve
Paté de salmón fresco exprés ligero y cremoso
3 ensaladas de táper que se hacen en 5 minutos
Ensalada de quinoa con salmón ahumado y aguacate
Tarta de fresas y chocolate blanco
Pollo trufado con pistachos y arándanos (airfryer y horno)
Galletas de quinoa con dátiles y chocolate (sin azúcar añadido)
Descubre el rin ran de cazorla, el sabor de la sierra de jaén
Rollitos de salchichas en tortillas de trigo (freidora de aire)
Dados de salmón ahumado marinados y con salsa de mostaza
Salteado de quinoa con huevo, espárragos y jamón crujiente
El huevo a la plancha sin aceite que nunca se pega
Quiche de espinacas, nueces y queso
Carrilladas de cerdo guisadas con pasas
Croquetas de salchichón ibérico súper cremosas
Islas flotantes de natillas y merengue
Tostas de hojaldre de salmón y queso
Empanadillas de espinacas, pasas y piñones
Ensalada de endivias con roquefort lista en 5 minutos
Filetes de dorada al horno con costra de hierbas
